さくらの杜では毎年5/5（こどもの日）を挟んだ前後３日間、お風呂に葉菖蒲を

浮かべ、菖蒲湯を楽しんでいだいています。菖蒲湯には厄除けや健康祈願の意味があります。その他にも血行促進や保湿、疲労回復や殺菌などの効果が見込まれます。今年は毎日10束ずつ浴槽に浮かべました。利用者様からは季節が感じられて嬉しい、体が温まった、いい香りがしてリラックス出来た、と嬉しい声が聞かれ大好評でした。

３月末、雨の合間の晴れた日にお花見に出かけました。今年は満開の発表から雨が続き、桜が散ってしまわないか心配しましたが、ほぼ満開の状態でお花見に行くことが出来ました。

通所リハビリを検討している方や、さくらの杜ってどんなところかを知りたい方向けに、リーフリット(ご案内)を作成しました。

自宅でもデイケアで行っている運動を継続できるように、その方に合わせた自主練習表を作成しています。

デイケアのテラスで使用しているイスとテーブルが古くなってきたので、利用者様と一緒にペンキの塗りなおしを行いました！　

参加して頂いた皆さんとても丁寧に塗ってくださいました！！

デイケアの憩いの場が素敵に生まれ変わりました。

年に３回、巨大ちぎり絵に挑戦しています。指先を使って色紙をちぎり、指定の場所にのりで貼っていきます。一人一人が作った作品をつなぎ合わせて大きな一枚の絵を完成させました。完成した絵を壁に張り出すと、歓声があがりました。

敬老の日に合わせ、長寿の節目にあたるご利用者様に、ささやかですが、お祝い状・写真・記念品を贈呈しました。今年の記念品はさくらの杜キャラクター「さくらちゃん」がデザインされたトートバッグです。早速使ってくださる方もいらっしゃいました。皆様、これからもお身体に気をつけて、笑顔で元気にお過ごしください。

いきいき百歳体操とは、2002年に高齢者向け運動プログラムとして高知市で開発され、全国に広まった体操です。自分の体力に合わせたおもりを手足に着けて運動する事で筋力アップが期待できます。

さくらの杜では要支援1－2の方を対象に、この体操を取り入れています。200gから始まり、徐々におもりの重さもステップアップ！

「初めてやった時は大変だったけど、最近おもりが軽く感じるね」など、効果を実感したという声も聞かれています。